الإصابات المحتملة في الحمامات

* الانزلاق والسقوط:

من أكثر الإصابات شيوعًا، بسبب الأرضيات المبللة أو الصابون أو الزيوت، يمكن أن يؤدي السقوط إلى إصابات خطيرة في الرأس أو الظهر أو الكسور أو إلتواءات في المفاصل أو الكدمات.

* التعرض للبكتيريا والجراثيم:

بسبب عدم تنظيف الحمامات بشكل كافٍ أو عدم وجود تهوية جيدة، يمكن أن تؤدي البكتيريا والجراثيم إلى الإصابة بالأمراض المعدية، مثل العدوى الجلدية أو أمراض الجهاز الهضمي.

* الحروق:

بسبب الماء الساخن أو البخار أو من الصنابير أو الدش ، يمكن أن تؤدي الحروق إلى إصابات جلدية خطيرة خاصة للأطفال.
قد تكون هذه الحروق:
- من الدرجة الأولى ( تُصيب الطبقة الخارجية من الجلد فقط و تظهر على شكل احمرار وألم وتورم)
- أو الثانية (تُصيب الطبقة الخارجية والطبقة المتوسطة من الجلد حيث تظهر على شكل فقاعات أو بثور بيضاء أو حمراء مؤلمة و قد تترك ندبات)
- و نادرا ما تكون حروق من الدرجة الثالثة (تُصيب جميع طبقات الجلد حيث تظهر على شكل جلد أبيض أو بني جاف ومتفحم لكن لا تُسبب ألمًا لأن النهايات العصبية قد تضررت).

* الإصابات من الأدوات الحادة:

مثل شفرات الحلاقة أو مقص الأظافر، يمكن أن تؤدي هذه الأدوات إلى جروح أو خدوش.

* الإصابات من الأجهزة الكهربائية:

مثل مجفف الشعر أو مكواة الشعر، يمكن أن تؤدي هذه الأجهزة إلى صدمات كهربائية أو حروق.

* الإصابات من الحوادث:

مثل الاصطدام بالأبواب أو الجدران أو السقوط من حوض الاستحمام، يمكن أن تسبب إصابات خطيرة.

* الغرق:

في حوض الاستحمام أو في حوض الغسيل.

* الاغماء:

يحدث بالخصوص نتيجة لحالة مرضية أو لقلة الاكسجين او لحرارة الحمام.

* الاختناق:

يعد الاختناق في الحمام من المخاطر التي يجب توخي الحذر منها، خاصةً عند استخدام السخانات التي تعمل بالغاز أو الفحم. قد يكون سبب الاختناق نبيجة:
- تسرب غاز أول أكسيد الكربون: ينتج هذا الغاز عن احتراق الغاز أو الفحم بشكل غير تام. يمكن أن يتسرب هذا الغاز إلى الحمام إذا لم يكن هناك تهوية مناسبة.
- بخار الماء: يمكن أن يؤدي تراكم بخار الماء في الحمام إلى نقص الأكسجين، مما قد يؤدي إلى الاختناق.

نصائح للوقاية من الإصابات في الحمامات:

• لا تركبوا سخانات الغاز في مكان سيء التهوية.
• احرص على تجفيف الأرضيات بعد الاستخدام.
• استخدم حصيرة مانعة للانزلاق في الحمام.
• تجنب العجلة في الحمام.
• ارتدِ أحذية مناسبة للحمام.
• لا تترك الأدوات الحادة في متناول الأطفال.
• تأكد من سلامة الأجهزة الكهربائية قبل استخدامها.
• ضع الاجهزة الكهربائية بمكان بعيد عن المياه.
• افتح نافذة الحمام أو استخدم مروحة لتحسين التهوية.
• اغسل يديك جيدًا بعد استخدام الحمام.
• ضبط درجة حرارة الماء.
• تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا.
• اختبر الماء قبل الاستخدام، خاصة للأطفال.
• الإشراف على الأطفال: لا تترك الأطفال دون مراقبة في الحمام.
• تنظيف الحمام بانتظام حيث يمكن أن يساعد ذلك في منع انتشار العدوى.

الاسعافات الاولية لإصابات الحمام:

في جميع الحالات يجب الالتزام بالخطوات التالية:

• تقييم الموقف: من خلال التأكد من سلامتك، سلامة المكان ثم سلامة المصاب. لهذا إن كان المكان غير آمن يجب إبعاد المصاب أو إبعاد الخطر ثم افحص المصاب لتقييم حالته.
• الاتصال بالإسعاف أو الطوارئ إدا لزم الأمر.
• تقديم الاسعافات الاولية اللازمة حسب حالة المصاب.
• مراقبة المصاب أو المريض بحثًا عن أي أعراض جديدة أو تفاقم الأعراض الموجودة، إذا ظهرت أي أعراض جديدة أو تفاقمت الأعراض الموجودة، فاتصل بالطوارئ على الفور إن لم تقم بذلك سابقا.
• حافظ على حرارة المصاب أو المريض من خلال تغطيته.

* الانزلاق و السقوط:

• افحص المريض بحثًا عن أي إصابات ظاهرة و اسأل المريض عن أي ألم أو أعراض أخرى.
• إذا كان المريض يعاني من ألم أو إصابات ظاهرة، فاتصل بالطوارئ على الفور.
• إن كانت لدبه إصابة في العظام فلا تحرك مكان الإصابة.
• إذا كان المريض واعيًا ولا يعاني من أي إصابات خطيرة، فساعد المريض على الوقوف أو الجلوس.
• ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة بالالتواء أو الكدمات لتقليل التورم والألم.

* الحروق:

• حدد شدة الحرق و تأكد من سلامة المريض ووعيه.
• افحص المريض بحثًا عن أي إصابات أخرى.
• حروق الدرجة الأولى أو الثانية:
  اغسل المنطقة المصابة بالماء البارد لمدة 20 دقيقة على الأقل.
  ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لتقليل الألم و التورم.
  لا تضع الثلج مباشرة على المنطقة المصابة.
• حروق الدرجة الثالثة:
  لا تضع أي شيء على المنطقة المصابة.
  غطّي المنطقة المصابة بضمادة معقمة.
  اتصل بالطوارئ على الفور.

* الإصابات من الأدوات الحادة:

• حدد شدة الجرح و تأكد من سلامة المريض ووعيه.
• الجروح البسيطة:
  اغسل المنطقة المصابة بالماء والصابون.
  قم بضغط مباشر على الجرح باستخدام ضمادة معقمة أو قماش نظيف لوقف النزيف.
  ارفع المنطقة المصابة إذا أمكن.
• الجروح العميقة:
  قم بضغط مباشر على الجرح باستخدام ضمادة معقمة أو قماش نظيف لوقف النزيف.
  ضع ضمادة معقمة على الجرح.
  اتصل بالطوارئ على الفور.
• راقب المريض بحثًا عن أي علامات عدوى، مثل احمرار أو تورم أو ألم أو إفرازات، إذا ظهرت أي علامات عدوى، فاتصل بالطبيب على الفور.

* الإصابات من الأجهزة الكهربائية:

• إذا كان المريض مصابًا بصدمة كهربائية:
  افصل المصدر الكهربائي عن المريض.
  إذا كان المريض لا يتنفس، ابدأ بالانعاش القلبي الرئوي.
  إذا كان المريض يتنفس، فاتصل بالطوارئ على الفور.
  
• إذا كان المريض مصابًا بحروق من الأجهزة الكهربائية: اتبع نفس خطوات الإسعافات الأولية للحروق.

* الاغماء:

• تأكد من سلامة المريض ووعيه.
• قم بوضع الشخص على الأرض بمكان آمن ورفع قدميه قليلاً.
• إذا لم يستفيق ضعه في الوضعية الجانبية (يستلقي على أحد جانبيه).
• اتصل بالطوارئ.

* الاختناق:

• افتح نافذة الحمام فورًا.
• اخرج من الحمام واتخذ نفسًا عميقًا من الهواء النقي.
• إذا لم تتمكن من الخروج من الحمام، فافتح الباب واتكئ عليه للحصول على المزيد من الهواء.
• اطلب المساعدة من شخص آخر.
• إذا فقدت الوعي، فاتصل بالإسعاف فورًا.
• إن كنت تسعف مصاب فيجب إخراجه لمكان آمن و به هواء نقي و فحص وعيه.
• إن كان واعي، أجلسه و راقب حالته.
• إن فقد الوعي افحص تنفسه و قم بإنعاشه إن لم يكن يتنفس أما إن كان يتنفس ضعه في الوضعية الجانبية (يستلقي على أحد جانبيه).

ملاحظة:

تعد المعلومات الواردة في هذا المقال معلومات تعليمية و لا تعوض الاستشارة الطبية.
إذا كنت تعاني من أي إصابة أو ألم أو أعراض أخرى، يرجى استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية.

نصائح عامة:

• احتفظ بصندوق إسعافات أولية في منزلك.
• تعلم كيفية تقديم الإسعافات الأولية الأساسية.
• احتفظ بأرقام الطوارئ في مكان يسهل الوصول إليه.